ALIMENTOS / BEM ESTAR PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

                              TRANSTORNOS ALIMENTARES 

 

PARA REFORMAR UM HOMEM, É PRECISO COMEÇAR  PELA AVÓ DELE”.

(Victor Hugo)

 

                  

                

                                            

              

     

 ►  BASES NEUROFISIOLÓGICAS DA ALIMENTAÇÃO

 

   ●   Reflexos  Incondicionados - Ligação nervosa, permanente, entre o excitante imutável e uma ação definida do Organismo. É inato, estável, característico da espécie. Subdivide-se em:   

 

1°. Grupo:    Preservação da Espécie - Sexual

2°. Grupo - Sobrevivência

                  Alimentar -       Secreção Salivar  ao colocar alimento na boca.

                  Defesa –  Movimento - para retirar ocorpo de uma excitação dolorosa.         

                  Liberdade -      Atividade global - para se libertar de toda contenção.

                  Investigação -  Orientação/ Concentração- sobre uma nova   excitação.     

 

      ●  Reflexos  Condicionados:Ligação nervosa,temporária, entre os estímulos do meio.  São adquiridos e constituem as características do individuo.

 

 †            ●  Alimentação - É, portanto, um Reflexo Incondicionado de Sobrevivência (salivação) que,posteriormente, se torna Condicionado :

 

                     ●  Processo Condicionado -Vinculado às primeiras experiências com a  mãe -  ligação com o útero e amamentação. ooo.

                    ●  Processo Emocional

 

                       ◘ Vinculado às Emoções Básicas- Incondicionadas (medo,alegria,tristeza, raiva). Quando o bebê não se alimenta, no momento que deseja , pode acionar suas emoções básicas de raiva ou tristeza, em relação à mãe ou medo de não sobreviver.

 

                     ◘ Alimentação Reforçada Positivamente- O Organismo alcança seu objetivo – prazer - conduzindo à satisfação, contentamento,alívio, principalmente, quanto percebe uma mãe solícita, afetuosa e atenta a esta necessidade básica.

 

                    ◘ Alimentação Reforçada Negativamente- O Organismo não alcança o seu objetivo - desprazer - provocando a raiva, tristeza, medo e conduzindo à frustração, desgosto, retraimento, solidão melancolia.Principalmente , se perceber que a mãe é ausente , tensa ou ansiosa durante este processo.

 

                    ●  Processo Cultural  - Vinculado às aprendizagens culturais.

 

   Emoções

     ● A capacidade de sentir emoção é inata. Independe da  vontade e serve para proteger e ajudar o Organismo  a sobreviver no meio - ambiente. Herança Ancestral do homem primitivo que precisava sobreviver ao meio inóspito. Entretanto, hoje, com a necessidade da  vida social  o cérebro  desenvolveu  áreas corticais (pensamento) que permitem o controle da expressão das emoções, porém  nunca deixar de sentir cada uma delas, isso seria impossível e prejudicial ao ser Humano.

 

  ● É importante ressaltar que o Cérebro Humano está , ainda, em diferentes Etapas Evolutivas. Desta forma, Cérebros mais primitivosemocionais - são mais  ligados  ao Corpo e, portanto, à sobrevivência. Em geral , acionam de forma , mais forte, os Reflexos Incondicionados. Assim,  um bebê que está sendo amamentado e o leite acaba, se a mãe deixá-lo para fazer a mamadeira ele poderá perceber e registrar  este evento de várias formas : codificar uma emoção (raiva,medo, etc.) no Corpo e representá-la na mente como um "Sinal de ausência ou "abandono"; experimentar "sensações de ansiedade e falta" diante da falta da mãe ou de alimento;generalizar esta "falta ou medo da perda da figura materna" para outras "figuras parentais" ou futuros relacionamentos.  

 

 Mecanismos Complexos- Portanto a alimentação está  relacionada com experiências  ,ao longo da vida,  tais como sensações e sentimentos de segurança, bem - estar, afeto ou tristeza e abandono que podem causar efeitos  danosos  ao Cérebro do bebê,conduzindo-o aos Transtornos Alimentares,  no futuro.

 

Experiências Fortes Positivas e Negativas  modelam a Aprendizagem-principalmente,  em cérebros jovens.

 

Transtornos Alimentares

 

    ● Cérebros com predominância do Hemisfério Direito (Emocional)- A  intensidade do medo, pela falta de alimento, poderá levar à sensação de não sobrevivência.

 

     ● Personalidade Ansiosa - Capaz de  generalizar  para outras situações  similares àquelas aprendizagens correlacionadas com alimentos.

 

    ● Personalidade Insegura - Medo e ansiedade quanto a  alcançar os objetivos, permanecendo numa área de desprazer e buscando compensar com o prazer (comida, bebida, sexo, etc.).

 

   ●Personalidade  Controladora  -  Necessita controlar os objetos do seu desejo.

 

 

       ●   Patologias – Bulimia e Anorexia -  Existem sintomas que são  comuns  (embora sejam opostas):

 

      ▪ Preocupação excessiva com opeso.

      ▪ Representação Mental - Baseada no medo patológico deengordar.

      ▪Auto- AvaliaçãoEquivocada e distorcida da representação mental

        do corpo.

      ▪ Relação doentia com a alimentação.

 

    ●  BulimiaCompulsão - Perda de controle pelo excesso  de    excitabilidade - leva a uma necessidade excessiva de comer. Em geral, tipos com predominância do Hemisfério Direito(emocionais).

 

      ■  Sintomas

 

  •                Sensação de falta de controle na ingestão  de alimentos.
  •                Comer, compulsivamente - ataques de fome .
  •               Comportamento compensatório e inadequado - para evita ganho de peso (vômitos, fármacos, laxantes, diuréticos) .
  •                Dificuldade de alterar o peso - normal ou elevado.
  •                Perda dos Dentes – Corrosão do esmalte .
  •                Estado Emocional Instável – Ódio, tristeza, culpa, depressão.

 

                                 

  ●   Anorexia - Obsessiva – Controle da excitabilidade para comer. Em geral , tipos com predominância do Hemisfério Esquerdo (Racionais).                                                   

                                                                       

 Sintomas Físicos

      ▪ Queda dos cabelos.

      ▪ Irregularidades cardíacas,tonturas,dormências, complicações renais e endócrinas graves  (podem  levar à morte).  

 

Sintomas Emocionais

 

         HiperatividadeExercitar o corpo em excesso .

          Medo e Ansiedade Intensos  de Ganhar Peso – Manutenção

            do mínimo.

          Restrição da Alimentação– Dietas severas.

          Percepção e  Sensação Corporais Distorcidas- Estar gorda,

            quando o corpo apresenta outra forma (magra).

          Sentimento de Culpa e Depreciação- Depois da ingestão de

             alimentos.

          Amenorréia  - Ausência de ciclos menstruais.

          SensibilidadeExacerbada- Ao frio.

          Instabilidade Emocional– Raiva (irritabilidade),tristeza,

            insônia.

        Comportamento Purgativo – Vômito auto-induzido, laxantes,

             diuréticos.

 

Estados de Crise nos Distúrbios Alimentares

 

     ▪ Estes distúrbios podem ter início gradual ou aparecerem depois de uma crise psíquica (angústia,perturbação), exacerbando os sintomas físicos (insuficiência renal,dilatação gástrica). O Organismo se debilita (perda de energia) pelo medo da perda de controle da alimentação, que pode se  manifestar como Depressão Grave.

 

PROGRAMA DE MUDANÇAS

 

   ◘ Avaliação  Detalhada dos Sintomas e Esquemas Mentais

 

     ▪  Crenças- Enfatizar  as conseqüências graves das  condutas.

     ▪ Fixação Corporal - Observar os critérios familiares e culturais incorporados pelo modelos dos pais.

     ▪  Angústia Psicológica  - Pela deterioração de relacionamentos.

     ▪  Nível de Comprometimento entre Paciente e Hipnoterapêuta–  -  Objetivando uma aliança  saudável.

     ▪ Educação sobre os efeitos do Controle do Peso e da Dieta - Transmitir a noção de que o peso corporal é regulado pela -  Homeostase -  e os desvios resultam na

      compensação para restaurar  o equilíbrio  do peso.

     ▪ Sintomas Emocionais Angustiantes - Causados pela restrição  calórica. A falta de um determinado alimento desequilibra o  metabolismo.

     

 ◘ Incentivar Comportamentos Adequados

 

 ▪   Autocontrole da Ingestão Alimentar– Anotar todos os alimentos e  líquidos consumidos durante o dia.

 ▪   Autocontrole das mudanças de Humor-Pensamentos, sentimentos que   precipitam episódios de excesso de ingestão .

 ▪   Autocontrole dos Comportamentos Purgativos– Vômito, laxantes,   tempo gasto com exercícios.      

 ▪   Reaprendendo os Sinais Interoceptivos  – Reconhecimento preciso da  fome, evitando comer em momentos de grande angustia.

▪   Mudança deAtitudes em relação aos Estados Afetivos–Raiva,medo,  depressão, acontecimentos traumáticos,distração e compensação   para as  emoções desagradáveis,

    mortes, etc.

  Correção do Significado distorcido e aplicado à Expressão Afetiva - Evitar pensar em questões que despertam emoções negativas.

 

HIPNOTERAPIA

                         

    ● Relaxamento - Técnicas de Hipnose apropriadas a cada tipo de pessoa e problema.

 

    ●Transe Hipnótico -  o Hipnoterapeuta  conduz o paciente ao interior, para  acessar as emoções que ficaram guardadas com as  Memórias das Aprendizagens Traumáticas ou Inadequadas, que perduram como Esquemas Mentais - forma de atuação no meio - ambiente (exterior). Hipnoterapeuta e Paciente– trabalhando juntos – promovem a remoção destas aprendizagens e alteram os Padrões de Comportamentos Inadequados ou incongruentes com o estilo de vida atual.

 

   ●  Sugestões - Baseadas, exatamente, nas palavras do paciente para evitar interpretações equivocadas pelo Hipnoterapeuta que possam resultar em condutas de defesa pelo paciente.

 

    ●  Treinamento - Treinar uma alimentação adequada e balanceada que permita o organismo permanecer num  Estado de Homeostase e, conseqüentemente, de  Equilíbrio Interior.

       

EDY MARIA ALVES DE OLIVEIRA

PSICÓLOGA /  HIPNOTERAPEUTA